Les Nouvelles Qui Courent – Édition 25 mars 2021
Nouvelles activités offertes
Le mot du directeur
Chers membres,
Encore une fois j’espère que la santé et la forme sont au rendez-vous. Dans mon dernier message je vous ai mentionné que nous espérions une reprise de nos activités prochainement. Nous y sommes!
Suite à l’annonce gouvernementale qui permet la réouverture des gymnases et salles d’entraînement pour les activités individuelles, le Centre ÉPIC sera en mesure d’ouvrir partiellement dès le mardi 6 avril. Cette ouverture sera faite en respectant les directives émises par la santé publique et le gouvernement, c’est-à-dire : entraînement individuel, groupes extérieurs limités à 8 personnes, respect des directives de distanciation, aucun accès aux vestiaires ni aux douches.
Dans les faits, notre offre de service pour débuter sera la suivante :
- Le Centre sera ouvert, pour le moment, du lundi au vendredi de 7h à 20h
- Salle de musculation pour des séances d’une heure (20 personnes / heure).
- Entraînement privé (sous réserve de disponibilité des kinésiologues).
- Badminton en simple (6 terrains pour 15 joueurs / heure).
- Cours extérieur (8 personnes).
- Cours Zoom (49 personnes).
Toutes les inscriptions devront obligatoirement se faire via le portail client. Pour obtenir de l’aide, vous pouvez laisser un message au 514-374-1480, poste 4306.
Aucune inscription ne sera possible en personne au service à la clientèle.
Étant donné les contraintes qui nous sont imposées (pas de vestiaire et pas de cours de groupe), il ne sera pas encore possible d’ouvrir la piscine pour le moment.
Au fur et à mesure de l’évolution des directives gouvernementales, nous ajusterons et bonifierons la programmation. Pour le moment, vos abonnements demeurent suspendus, cette programmation vous est donc offerte sans frais pour l’instant. Les abonnements seront réactivés seulement avec votre accord.
Bien entendu, les activités du Centre ÉPIC demeurent à la merci des décisions du gouvernement et de la santé publique.
Au plaisir!
Éric Sinotte
Nouvelles activités disponibles – 6 avril 2021
Avec les récentes annonces gouvernementales, nous sommes en mesure d’offrir progressivement de nouvelles activités en présence au Centre ÉPIC. Voici une brève descriptions de services offerts à partir du mardi 6 avril :
Activités
- Salle de musculation sur réservation (20 places disponibles par heure)
- Badminton en simple sur réservation (15 places disponibles par heure)
- Programmation extérieure (groupes de 8 personnes par cours)
- Entraînement privé (selon la disponibilité des kinésiologues)
*L’horaire des activités sera disponible sur notre site web dans la section Programmation.
** Les inscriptions pourront se faire dès le mercredi 31 mars 2021 via le portail client.
Tarifs
Afin d’ouvrir plus rapidement, ces activités demeureront gratuites pour les membres pour le moment. La tarification est en préparation et vous sera communiquée dès que possible.
Vestiaires
Aucun accès aux vestiaires ne sera autorisé. Vous devez vous présenter au Centre en tenue sportive lors de votre activité réservée. Prévoir un sac pour vos vêtements et souliers extérieurs.
Piscine
L’ouverture de la piscine n’est pas envisagée pour le moment, considérant la logistique liée aux contraintes sanitaires imposées par la santé publique.
Mesures sanitaires
Pour connaître nos différentes mesures sanitaires afin d’assurer la sécurité de tous, veuillez consulter la section Nos mesures COVID-19 sur notre site internet.
Présence au Centre
En aucun temps, vous ne pourrez vous présenter au Centre ÉPIC sans avoir réservé votre place. Assurez-vous d’avoir votre carte de membre en votre possession.
Inscription aux activités
Aucune inscription ne sera faite au comptoir de l’accueil. Vous devez absolument vous inscrire en ligne via le portail client. Les inscriptions aux activités seront ouvertes 6 jours à l’avance.
Stationnement
Veuillez privilégier le stationnement du côté ouest (Centre ÉPIC).
Nouveaux membres Afin de répondre à la demande de nos membres actifs, nous évaluerons la possibilité d’accueillir de nouveaux membres lorsque nous pourrons offrir une offre de service plus complète.
Aide à l’inscription
À compter du 30 mars, vous pouvez demander de l’aide pour vous accompagner lors de votre inscription en ligne pour réserver votre place sur notre plateforme « Date de choix ».
Pour obtenir ce service, veuillez laisser un message sur notre boite vocale au 514-374-1480 poste 4306. Un retour d’appel sera effectué dans les meilleurs délais.Prenez note qu’en aucun cas ce service vous garantit une inscription.
Bénévoles recherchés
Nous sommes à la recherche de membres ÉPIC prêts à donner un coup de main durant l’ouverture progressive du Centre ÉPIC. Le bénévolat consiste simplement à accueillir les membres ÉPIC, s’assurer que les mesures sanitaires soient respectées et de répondre aux questions des membres.
Nos critères de sélections
- Autonomie
- Débrouillardise
- Entregent
- Être disponible pour un bloc de 3 heures
Il y aura une formation obligatoire le 1er avril au Centre ÉPIC qui vous expliquera en détails tout ce que vous devez savoir pour le poste. C’est également lors de cette rencontre que vous pourrez donner vos disponibilités. Des plages horaires entre 7h et 19 h du lundi au vendredi seront à combler. La durée du bénévolat reste à déterminer.
FORMATION LE 1e AVRIL : 10 H 30 OU 14 H 30 (Vous devez obligatoirement vous inscrire avant le mardi 30 mars, 17h)
Si vous avez quelques heures à nous donner, veuillez s.v.p nous envoyer un courriel à fondationepic@icm-mhi.org afin d’ajouter votre nom à notre liste de bénévoles et de préciser votre préférence pour la séance de formation. Un courriel de confirmation vous sera envoyé.
Outils technologiques
Afin de vous familiariser avec les différentes plateformes qui seront utilisées pour les inscriptions, voici quelques liens utiles.
Portail de prise de rendez-vous
- Procédure de connexion
- Tutoriel pour la navigation avec cellulaire et inscriptions
Si malgré ces outils, vous avez toujours besoin d’assistance, une ligne de support a été mise en place pour vous aider à utiliser le portail client. Vous pouvez appeler directement au numéro : 514-374-1480, poste 4306.
Plateforme Zoom
Si malgré ces outils, vous avez toujours besoin d’assistance, vous pouvez appeler directement au numéro : 514-374-1480, poste 0.
Cours de groupe à distance toujours disponibles!
Depuis le 12 février dernier, le nombre de participants aux cours de groupe à distance a été augmenté à 49. Nous espérons que ceci permet à un plus grand nombre d’entre vous de bénéficier de notre offre de cours à distance qui est, selon les commentaires reçus, bien appréciée! La supervision, l’encadrement et la correction des mouvements est donc ajustée en fonction de ces nouveaux volumes de participants.
*Prenez note que les gens qui s’inscrivent à partir d’une même connexion devraient s’inscrire une seule fois afin de maximiser l’accès aux cours. Donc, une seule inscription pour deux personnes à la même adresse/connexion.
Pour vous inscrire aux cours de groupe via le portail client, cliquez ici.
*horaire sujet à changements sans préavis
Si vous souhaitez contribuer à garder et bonifier l’offre de cours en ligne gratuite, vous pouvez faire un don à la Fondation ÉPIC.
D’ailleurs, voici quelques commentaires de nos précieux donateurs :
- Tout est excellent
C. L.
- Salutations à l’équipe du Centre et avons hâte de vous revoir.
M. V.
Pour faire votre don, cliquez ici.
Le secteur médical toujours au rendez-vous
Heures d’ouverture : du lundi au vendredi, de 8 h à 16 h
- Prises de sang dès 7 h 45 du lundi au vendredi
- Épreuves d’efforts sur tapis roulant
Consultations avec professionnels
Afin de maintenir son mandat dans l’accompagnement de tous et chacun dans l’adoption de saines habitudes de vie, les consultations professionnelles (infirmières, médecins et nutritionnistes) se feront sur rdv selon votre préférence: en présentiel, par téléphone, en téléconsultation via votre ordinateur.
Dans le but de réduire les allées et venues, veuillez contacter le secrétariat du secteur médical par téléphone pour prendre rdv avec tous nos professionnels.
Pour les abonnés/membres ÉPIC, voici les personnes à contacter pour prendre rdv (514-374-1480):
- rdv avec l’infirmière ou avec le médecin, contactez Chantal Larivée (poste 4234) Véronique Poirier (poste 4281) ou Darly Cajuste (poste 4283) ;
- rdv avec une nutritionniste, contactez Darly Cajuste (poste 4283).
Rappel :
Le programme de prévention et de traitement du diabète est maintenu et offert gratuitement aux abonnés du Centre ÉPIC. Pour plus d’informations, contactez Josée Archambault poste 4238. Le programme de traitement du tabagisme est également offert gratuitement aux abonnés/membres ÉPIC. Pour prendre rdv, contactez Chantal Larivée (poste 4234), Véronique Poirier (poste 4281) ou Darly Cajuste (poste 4283).
Partagez votre expérience de cours en ligne!
Vous êtes nombreux à participer à nos cours de groupe à distance. Voici un témoignage d’une participante à nos cours en ligne.
Bonjour, j’aimerais vous remercier pour l’offre de cours en ligne pendant la pandémie. Je sais que ça demande beaucoup d’organisation et d’adaptation dans une période difficile et incertaine. Ces cours m’ont permis de garder la forme et la bonne humeur!
Quel plaisir d’y participer avec les autres membres du centre trois fois par semaine. Un merci spécial à Camille C., Geneviève T., Camille B., Audrey L. et Audrey G. lors des cours de Cardio-Tonus. Des kinésiologues dynamiques, de bonne humeur, avec un grand cœur et toujours à l’affût de notre sécurité et de notre satisfaction!
Les séances sont toujours très efficaces, variées et entraînantes. J’espère que l’offre de cours en ligne se poursuivra après la pandémie dans mon abonnement.
En effet, pour moi, il est beaucoup plus facile de faire mes entraînements à la maison étant donné que je dois utiliser le transport en commun pour me rendre au centre. Le trajet prend une heure. De plus, mon entourage serait intéressé à s’abonner au centre si ces cours en ligne se poursuivaient. Merci pour tout et à bientôt!!
Je suis vraiment contente et fière d’être membre du Centre EPIC!
Caroline Tremblay
N’hésitez pas à nous faire part de votre expérience de cours à distance! Cliquez ici pour vous abonner à la page Facebook du Centre ÉPIC.
Des nouvelles de la Fondation ÉPIC
NOUS AVONS DÉPASSÉ NOTRE OBJECTIF !
C’est avec bonheur que nous vous annonçons que nous avons dépassé notre objectif de campagne annuelle de 48 730 $ et ce grâce à votre générosité hors du commun durant cette période particulière.
À ce jour 785 donateurs ont contribué pour un total de 248 730-$.
Malgré tout, les besoins demeurent et vous pouvez toujours contribuer en cliquant ci-bas.
Résultats de recherche
Nous sommes fiers de vous présenter un article très intéressant écrit par Maxim Boidin, chercheur au Centre ÉPIC qui prouve que de garder la forme est aussi bénéfique pour le cerveau. Lisez l’article complet ici.
La loterie des coeurs
M. Salvatore Migliara des Résidences au fil de l’eau, précieux donateur de la FÉPIC et de la FICM vous lance cette invitation à participer à la loterie des cœurs. Tous les détails auprès de Yves et Noëla McNeil : 514-324-5879.
Chaîne YouTube
De nombreux entraînements sont à votre disposition sur notre chaîne YouTube au jour et à l’heure qui vous conviennent!
Des soins personnels toujours disponibles
Sur cette page de notre site Web (https://centreepic.org/services), vous retrouvez plusieurs services de soins personnels qui peuvent être d’intérêt pour vous. Ces services de soins personnels sont toujours disponibles et permis par les autorités de la Santé publique. Rappelons que les services médicaux (test à l’effort, prélèvement sanguin, etc.) sont également disponibles. Des tests de dépistage COVID sont effectués régulièrement auprès de notre personnel afin d’assurer votre sécurité.
Au chapitre des soins personnels, vous pouvez profiter de précieux conseils et services en:
Pour obtenir un rendez-vous ou une consultation, vous n’avez qu’à suivre les indications sur la page appropriée du site Web.
Augmentation de prix
Veuillez prendre note que nos services professionnels augmenteront à compter du 1er avril. Vous pourrez consulter les nouveaux prix sur notre site web dans chacun des services disponibles. Consultez nos services disponibles.
Prochaine édition des NQC
La prochaine édition des NQC sera le 8 avril prochain. Vous n’avez pas reçu cette édition des NQC par courriel ? N’hésitez pas à communiquer avec l’accueil (info@centreepic.org) pour que nous puissions apporter les ajustements appropriés.
Bonne lecture !