Santé - Centre ÉPIC de l'Institut de Cardiologie de Montréal

Être actif pour diminuer le risque de diabète de type 2

Selon un rapport qui vient tout juste d’être publié par le Conference Board du Canada, seulement 9 % des enfants et des jeunes Canadiens âgés de 5 à 17 ans font 60 minutes d’activité physique modérée à vigoureuse par jour, au moins six jours par semaine. Cette sédentarité est très préoccupante, car il est bien documenté que […]

La taxation comme outil de prévention des maladies chroniques

Une alimentation de mauvaise qualité représente un des principaux facteurs de maladies chroniques et de mort prématurée dans le monde. La hausse fulgurante de l’obésité à l’échelle de la planète est sans contredit une des meilleures illustrations de l’impact négatif associé à cette mauvaise alimentation : selon les estimations de l’Organisation mondiale de la santé, près de 2 milliards d’individus […]

Être en colère pendant un exercice intense triple le risque de crise cardiaque

Des résultats obtenus par l’équipe du cardiologue canadien Salim Yusuf, et récemment publiés dans la revue Circulation, indiquent qu’un épisode de colère ou un effort physique très intense double le risque d’un infarctus dans l’heure qui suit. Chez les personnes qui combinent les deux extrêmes, c’est-à-dire qui sont en colère et tentent de « faire sortir la vapeur » à […]

Le bilan de santé des Québécois : nuages noirs à l’horizon

Les résultats d’une vaste enquête réalisée par l’Institut de la statistique du Québec dressent un bilan plutôt mitigé de l’état de santé des Québécois. Les points positifs d’abord : la proportion de personnes qui fument continue de diminuer, avec 19 % de fumeurs en 2014-2015 comparativement à 24 % en 2008. La partie n’est pas gagnée […]

Le service de prévention participe au Festival Santé de la Montagne de Ferme-Neuve

Le samedi 24 septembre dernier, l’équipe du Service de prévention et de réadaptation cardiaque du Centre ÉPIC a participé, en compagnie d’un groupe de patients et de leurs conjoints(es), au Festival Santé de la Montagne qui se tenait à Ferme-Neuve dans les Hautes-Laurentides. Les randonneurs ont effectué un parcours de niveau intermédiaire de près de 15 […]

Rapport du sénat canadien sur l’obésité

Voici le rapport du comité du sénat canadien sur l’obésité publié la semaine dernière. Globalement, je suis tout à fait d’accord avec 90% du contenu et des recommandations. J’ai mis des commentaires dans le texte. Source : Parlement du Canada Pour lire le rapport avec mes commentaires, cliquez ICI.

Un défi de groupe pour faire la promotion des saines habitudes de vie

Montréal, le 4 septembre 2015 – Grimper le mont Washington, c’est ce qu’ont réalisé, le 28 août dernier, 38 membres du Centre de médecine préventive et d’activité physique de l’Institut de Cardiologie de Montréal (ÉPIC). Par ce geste, ils ont voulu faire la démonstration qu’avec une bonne préparation, il est possible de repousser autant ses […]

Vivre jusqu’à 100 ans en bonne santé

Cette conférence de Dan Buettner est très intéressante. Ce journaliste du National Geographics étudie depuis plus de 10 ans les quelques communautés dans le monde où les gens vivent jusqu’à un age très avancé et en bonne santé.

Cigarette électronique : l’avis d’experts internationaux en vidéo

Quelques entrevues avec des experts internationaux sur la cigarette électronique. À voir absolument! Tiré du blogue du britannique Clive Bates. À lire ICI.

Le point de vue d’un spécialiste britannique sur la cigarette électronique

Un très bon texte de Clive Bates, spécialiste britannique en santé publique, sur la cigarette électronique. À lire ICI.