Services

Le Centre ÉPIC de l’Institut de Cardiologie de Montréal offre toute une gamme de services accessibles également aux non membres.

Profitez de l’expertise du Centre ÉPIC de l’Institut de Cardiologie de Montréal. Inscrivez-vous à Kilo-Actif, un programme pour bouger et bien manger supervisé par une équipe médicale multidisciplinaire. Participez à des ateliers de réduction du stress ou d’initiation à la méditation et à la pleine conscience. Profitez de services sur mesure en kinésiologie et en nutrition. Aussi offerts: massothérapie, soins des pieds, yoga et tai chi.

Ateliers de réduction du stress

L’atelier de réduction du stress, basé sur la pratique de la pleine conscience, s’adresse à ceux qui souhaitent intégrer une pratique simple et accessible de la méditation afin d’enrichir leur vie.

Programme de l’intention à l’action

Vous avez tendance à vous culpabiliser, à avoir honte de ne pas atteindre vos objectifs et cela nuit à votre bien-être ?

Vous avez décidé de prendre le chemin de la remise en forme et de la saine alimentation ?

Kinésiologue / Activité physique

Que ce soit pour un service en kinésithérapie, un programme spécifique ou un entraînement personnel avec un kinésiologue, nos spécialistes en activité physique sauront répondre à vos besoins.

Alimentation

- Consultations privées en nutrition

- Cuisine école

Yoga, Tai Chi et Qi Gong

Yoga, tai-chi et qi gong sont des méthodes douces permettant de conserver souplesse et équilibre, mais aussi de rester en forme. Elles ne doivent pas être confondues, car chacune d’entre elles possède ses propres spécificités.

Soins thérapeutiques

Pour obtenir un rendez-vous avec un membre de notre équipe Composez le (514) 374-1480, poste 0 .

Contrôle du poids: Kilo-Actif

Optez pour de saines habitudes de vie avec KILO-ACTIF. Un programme pour bouger et bien manger supervisé par une équipe médicale multidisciplinaire