Les Nouvelles Qui Courent – Édition 16 septembre 2021
Le mot du directeur
Chers membres,
Quel plaisir de vous revoir enthousiastes, souriants et en bonne santé. La glace est brisée, nos activités ont redémarré et la vie dans le Centre ÉPIC reprend.
Depuis plus d’une semaine déjà vous avez été nombreux à vous présenter au Centre après 18 mois de quasi inactivité. La vérification des codes QR s’est déroulée rondement grâce au soutien de la Fondation ÉPIC et de ses bénévoles que je tiens à remercier chaleureusement. Toute l’information sur votre statut vaccinal a déjà été intégrée dans votre profil de membre pour vous faciliter l’accès lors de vos prochaines visites.
Pour la plupart d’entre nous, la nouvelle plateforme de réservation « FLiiP » fait maintenant partie de notre quotidien. En plus de servir de système de réservation pour les cours, elle vous permet également du bout des doigts de visualiser toute la programmation et de consulter l’historique de votre fréquentation du Centre.
D’ailleurs, suite à vos commentaires la programmation initialement proposée a déjà été ajustée et nous demeurons à l’écoute pour satisfaire le plus grand nombre possible de nos membres.
Je me permets encore une fois de vous rappeler que plus que jamais dans le nouvel environnement qui vous attend, la carte de membre est indispensable pour avoir accès au Centre ÉPIC.
En terminant, je ne saurais passer sous silence le travail colossal effectué par tous les collaborateurs du Centre ÉPIC pour cette réouverture, c’est grâce à eux que l’ouverture s’est faite tout en douceur. Vos nombreux commentaires positifs nous ont fait chaud au cœur et sachez que le plaisir que vous avez exprimé d’être au Centre n’avait d’égal que le bonheur de toute l’équipe d’enfin vous retrouver.
Je vous souhaite de reprendre le plus tôt possible votre niveau de forme physique d’avant la pandémie.
Éric Sinotte
P.S. « Se retrouver c’est retrouver le bonheur tant désiré. Ce bonheur fugace et fragile que l’on ne peut emprisonner sauf qu’entretenir. »
Esther Jonhson
Écrivain, auteur romancière
Fêtes de la rentrée
Nous avons été heureux de vous accueillir de nouveau au Centre à l’occasion des fêtes de la rentrée de la semaine dernière. Vous avez été nombreux à nous faire part de votre enthousiasme à reprendre l’entraînement lors des kiosques et visite guidées.
Merci à vous nos membres d’avoir fait de ce retour un succès !
Un merci spécial à la Fondation ÉPIC et ses bénévoles pour l’organisation des journées de la rentrée et pour la vérification des passeports vaccinaux.
Nous remercions chaleureusement notre commanditaire l’Association Québécoise de la Distribution de Fruits et de Légumes (AQDFL) qui nous a gracieusement offert des pommes ainsi que des maïs pour nos fêtes de la rentrée.
Accueil nouveaux membres
Durant la semaine prochaine, nous allons commencer à accueillir de nouveaux membres au Centre ÉPIC.
Afin de bien les accueillir et de leur offrir une expérience ÉPIC à la hauteur de leurs attentes, les gens intéressés devront réserver une visite guidée afin de les informer du fonctionnement du Centre ÉPIC.
À la suite de cette visite, ils auront la possibilité de s’abonner sur place en signant un contrat.
Voici le lien pour réserver une place à une visite guidée.
https://centreepic.zohobookings.com/#/customer/visiteguideepic
N’hésitez pas à partager cette information si vous connaissez des gens intéressés à s’abonner au Centre ÉPIC !
Programmation
Après une semaine de réouverture, nous avons déjà fait des ajustements à la programmation. Les ajouts suivants ont été faits :
- Cours sur Piste à 9 h les lundis, mercredis et vendredis
- Posture Flexibilité en virtuel à 14 h 30 les mardis et jeudis
- Cardio Tonus en virtuel à 8 h 30 les vendredis
- Ajout d’une plage de volleyball de 7 h 30 à 9 h les lundis et mercredis
De plus, veuillez noter que les activités libres peuvent être pratiquées en tout temps pendant les heures d’ouverture lorsque les plateaux sont libres. Certaines plages sont réservées afin de garantir la priorité aux joueurs de volleyball et de badminton dans le grand gymnase.
Cliquez ici pour visualiser l’horaire complet de la programmation.
Stationnement de l’église
Exceptionnellement, ce samedi 18 septembre, le stationnement de l’église adjacente au Centre ÉPIC ne sera pas disponible pour nos membres en raison d’un événement prévu à la paroisse. Nous vous remercions de votre collaboration.
Projet de recherche
Étude en cours au Centre ÉPIC :
ReCardio : Comparaison des effets de l’entraînement cognitif et de l’exercice physique sur la cognition, l’autorégulation et la vasoréactivité cérébrale chez les individus atteints d’insuffisance cardiaque.
Environ 50 % des patients atteints d’insuffisance cardiaque présentent des déficits cognitifs et ceux-ci sont associés à une diminution de la qualité de vie. À ce jour, aucun médicament ne permet d’améliorer les fonctions mentales en contexte d’insuffisance cardiaque. Des études récentes suggèrent cependant que des stratégies non pharmacologiques telles que l’entrainement cognitif et l’exercice physique pourraient être efficaces pour atténuer les déficits cognitifs observés dans cette maladie. Peu d’études ont mesuré les effets d’une intervention combinée (entrainements physique et cognitif) dans l’insuffisance cardiaque. En étudiant l’association entre l’insuffisance cardiaque et les changements au niveau du fonctionnement du cerveau, nous pourrions mieux adapter la prise en charge des ces patients.
L’objectif principal de cette étude est de mieux comprendre l’association entre l’insuffisance cardiaque, la santé physique et le fonctionnement du cerveau. Les participants recherchés sont:
• Hommes ou femmes âgés de plus de 60 ans
• Présentant une insuffisance cardiaque
• Avec autorisation du cardiologue traitant pour une participation éventuelle à un programme d’entrainement physique
Pour obtenir plus de renseignements ou pour participer à cette étude, veuillez contacter Florent Besnier au (514) 376-3330 poste 4333 ou Béatrice Bérubé par courriel à l’adresse suivante : coordo.etude.recardio@gmail.com
Cours complémentaires – Session hiver 2022
Les cours de Yoga, Tai Chi et Qi Gong reprendront à la session d’hiver 2022. Les inscriptions débuteront en décembre. D’autres détails sont à venir. Restez à l’affut !
Des nouvelles de la Fondation ÉPIC
Avis de convocation
Assemblée générale annuelle de la Fondation ÉPIC
23 septembre 2021, 18 h
Montréal, le 9 septembre 2021
Monsieur Serge Petit, président du conseil d’administration de la Fondation ÉPIC, vous convie à l’assemblée générale annuelle des membres le jeudi 23 septembre 2021 à 18 h par visioconférence Zoom. Pour joindre la conférence vous devez installer l’application Zoom sur votre appareil au https://zoom.us/download.
Pour accéder à l’assemblée le code d’identification est le 850 2665 8908 et le mot de passe le 785522.
Ordre du jour
1. Mot de bienvenue et ouverture de l’assemblée par le président
2. Adoption de l’ordre du jour
3. Rapports du président et du directeur général
4. Présentation des états financiers audités au 31 mars 2021
5. Nomination des auditeurs
6. Présentation des états financiers non audités au 30 juin 2021
7. Remerciement des généreux donateurs
8. Élection des administrateurs dont les biographies sont jointes
9. Clôture de l’assemblée
En vertu des règlements de la Fondation ÉPIC (Édition 2014), seuls les membres de la Fondation, soit ceux ayant atteint le statut de Gouverneur et les statuts supérieurs, ont droit de vote lors de cette assemblée.
Compte tenu des circonstances liées à la pandémie de COVID-19, seules les affaires courantes seront traitées lors de cette assemblée.
CONFIRMATION OBLIGATOIRE :
514 374-1480, poste 4306 ou par courriel à fondationepic@icm-mhi.org
Afin de nous assurer d’avoir le quorum, nous vous prions de nous donner votre nom et numéro de téléphone lors de votre confirmation.
Il est à noter que nous ne retournerons pas d’appels suite à votre confirmation de présence.
Merci de votre collaboration,
Michel Arnold
Directeur général
Le secteur médical, un lieu sécuritaire
Bien que le passeport vaccinal soit exigé pour fréquenter le Centre, il ne l’est pas pour les rdv médicaux. Cependant, l’agente administrative qui vous accueillera consignera votre statut vaccinal à votre dossier. Cette mesure vise à protéger tous et chacun, dans l’esprit d’une gestion du risque associé à la COVID-19 et du variant Delta. Le port du masque, l’hygiène des mains et des équipements, le dépistage régulier et la vaccination à jour des employés sont également toutes des mesures qui minimisent le risque de transmission.
Tel qu’annoncé dans la rubrique Nouveaux types d’abonnements, lors de votre renouvellement annuel, vous aurez la possibilité de choisir l’abonnement qui convient le mieux à vos besoins (Bronze, Argent ou Or). Le type d’abonnement se rapprochant le plus de celui que vous aviez est l’abonnement OR qui comprend l’évaluation médicale à l’aide de prises de sang, tapis à l’effort suivi d’une consultation médicale. À noter que pour la clinique de prévention du diabète, 2 nouveaux types d’abonnements sont offerts. Pour consulter nos types d’abonnements et tarifs, cliquez dans la section Abonnement de notre site web.
Rappels :
Consultations avec professionnels
Afin de maintenir son mandat dans l’accompagnement de tous et chacun dans l’adoption de saines habitudes de vie, les consultations professionnelles (médecins, infirmières, nutritionnistes) se feront sur rdv seulement. Selon votre condition clinique et les mesures sanitaires en cours, ces rdv pourraient être soit en présence, par téléphone ou en téléconsultation via votre ordinateur.
Dans le but de réduire les allées et venues, veuillez contacter le secrétariat du secteur médical par téléphone pour prendre rdv avec tous nos professionnels au numéro 514-374-1480,
- poste 4234 ou 4283 pour rdv avec le médecin, cardiologue et infirmière
- poste 4283 pour un rdv avec une nutritionniste
Le programme de traitement du tabagisme est offert gratuitement aux abonnés/membres ÉPIC. Pour prendre rdv, contactez George Gabor, infirmier spécialisé en arrêt tabagique (poste 4258) ou par courriel george.gabor-popa@icm-mhi.org.
Prochaine édition des NQC
La prochaine édition des NQC sera le 30 septembre prochain. Vous n’avez pas reçu cette édition des NQC par courriel ? N’hésitez pas à communiquer avec l’accueil (info@centreepic.org) pour que nous puissions apporter les ajustements appropriés.
Bonne lecture !