Les Nouvelles Qui Courent – Édition spéciale du 27 octobre 2022

Entraves majeures dans le tunnel Louis-Hippolyte-La Fontaine

Chers membres du Centre ÉPIC,  Avec l’annonce des travaux majeurs dans le tunnel Louis-Hippolyte-La Fontaine, nous sommes conscients que certains d’entre vous auront de la difficulté à vous rendre au Centre ÉPIC pour pratiquer vos activités régulières. C’est pour cette raison que nous tenons à vous rappeler que vous pouvez toujours bénéficier de plus de 45 capsules d’exercices sur notre chaîne YouTube. Routine de danse, cardio-vélo, Tabata, entrainement en circuit, exercices spécifiques sont à votre disposition afin de garder la forme dans le confort de votre foyer. La chaîne comporte également plusieurs capsules d’informations sur divers sujets comme les bienfaits de l’activité physique sur la santé cognitive, les facteurs de risque de maladies chroniques et les habitudes de vie pour vivre en santé. De plus, en tant que membre du Centre ÉPIC, vous avez facilement accès aux différents cours virtuels à partir du portail client, soit : – Danse et rythme – Posture et flexibilité – Cardio Tonus – Entraînement sur chaise Pour connaître l’horaire des cours virtuels, consultez votre portail client. Nous sommes également ouverts à vous accommoder lors de la prise de vos rendez-vous au Centre ÉPIC, que ce soit au secteur médical ou avec un kinésiologue, en prenant en considération les plages horaires où la circulation est plus fluide. N’hésitez pas à communiquer avec nous, soit par courriel à : info@centrepic.org ou par téléphone au : 514-374-1480, poste 0 pour toute question reliée à cette situation ou pour nous faire part de vos suggestions. Notre équipe se fera un plaisir de répondre à vos questions ! Nous sommes convaincus que nous pouvons vous aider à garder la forme malgré des déplacements plus difficiles. La Direction