Se réconcilier avec le cholestérol et toutes les calories se valent-elles ?
Se réconcilier avec le cholestérol, un éditorial de Ariane Krol. Toutes les calories ne sont pas égales, un article de Marie Allard. Bonne lecture.
Cigarette électronique : l’avis d’experts internationaux en vidéo
Quelques entrevues avec des experts internationaux sur la cigarette électronique. À voir absolument! Tiré du blogue du britannique Clive Bates. À lire ICI.
Quand un jumeau s’entraîne et l’autre pas…
À lire absolument, les résultats d’une étude finlandaise publiée dans The New Tork Times.À lire ICI.
Le point de vue d’un spécialiste britannique sur la cigarette électronique
Un très bon texte de Clive Bates, spécialiste britannique en santé publique, sur la cigarette électronique. À lire ICI.
Les nouvelles recommandations américaines sur l’alimentation
Voici un éditorial de Mark Bittman dans le New York Times qui commente les nouvelles recommandations américaines sur l’alimentation. Vous pourrez constater qu’il y a beaucoup de nouveau : on ne restreint plus le cholestérol alimentaire et on est moins sévère sur les gras saturés. Par contre on est sévère sur les sucres ajoutés….à lire […]
Départager le vrai du faux en course à pied
Il me de fait plaisir de vous annoncer la relance hebdomadaire, voire quotidienne du blogue prévention qui saura vous aider au quotidien. Débutons par un petit test sur vos connaissances en course à pied! Comparez vos réponses avec celles des kinésiologues et enseignants au Département de kinésiologie de l’Université de Montréal, Pierre-Marie Toussaint, maîtrise en […]
De bonnes nouvelles pour notre équipe de recherche!
Tout d’abord, soulignons le prix Martial Bourassa remporté par Mauricio Garzon, qui en est « à ces derniers milles » avant d’obtenir le titre de docteur en physiologie de l’exercice. Non seulement ce prix prime l’équipe de recherche du Centre ÉPIC, mais contribue à la renommée du Département de kinésiologie de l’Université de Montréal dont […]
10 % de rabais au Spa Eastman et au Spa Eastman Montréal
Être membre ÉPIC, c’est non seulement bénéficier de conseils en prévention par des professionnels, c’est aussi profiter de rabais exclusifs avec des partenaires qui ont à cœur l’amélioration de la santé globale. Sur présentation de votre carte de membre, obtenez 10 % de rabais sur les services et forfaits offerts par le Spa Eastman et […]