Être en colère pendant un exercice intense triple le risque de crise cardiaque
Des résultats obtenus par l’équipe du cardiologue canadien Salim Yusuf, et récemment publiés dans la revue Circulation, indiquent qu’un épisode de colère ou un effort physique très intense double le risque d’un infarctus dans l’heure qui suit. Chez les personnes qui combinent les deux extrêmes, c’est-à-dire qui sont en colère et tentent de « faire sortir la vapeur » à […]
L’OMS appuie la taxation des boissons sucrées
Un rapport de l’Organisation mondiale de la santé conclut qu’il existe suffisamment de preuves montrant que l’imposition de taxes sur les boissons sucrées se solderait par une réduction de leur consommation. En se basant sur les résultats obtenus dans certains pays qui ont imposé ce type de taxe, l’OMS estime que l’augmentation des prix des boissons […]
La mauvaise alimentation, principal facteur de risque de mort prématurée dans le monde
Un important rapport publié par un comité d’experts du Global Panel on Agriculture and Food Systems for Nutrition montre que les maladies liées à une mauvaise alimentation font perdre plus d’années de vie et d’années en bonne santé que celles causées par le tabagisme, l’alcool et les drogues et les rapports sexuels non protégés. Cette situation est […]
Le bilan de santé des Québécois : nuages noirs à l’horizon
Les résultats d’une vaste enquête réalisée par l’Institut de la statistique du Québec dressent un bilan plutôt mitigé de l’état de santé des Québécois. Les points positifs d’abord : la proportion de personnes qui fument continue de diminuer, avec 19 % de fumeurs en 2014-2015 comparativement à 24 % en 2008. La partie n’est pas gagnée […]
Horaire du congé de l’Action de grâces
Le Centre est ouvert le lundi 10 octobre avec un horaire modifié, les cours de yoga auront lieu selon l’horaire habituel. Prenez note que le secteur médical sera par contre fermé. Heures ouverture du Centre7 h 45 à 19 h Heures d’ouverture de la piscine8 h à 13 h / 16 h à 19 h […]
Le service de prévention participe au Festival Santé de la Montagne de Ferme-Neuve
Le samedi 24 septembre dernier, l’équipe du Service de prévention et de réadaptation cardiaque du Centre ÉPIC a participé, en compagnie d’un groupe de patients et de leurs conjoints(es), au Festival Santé de la Montagne qui se tenait à Ferme-Neuve dans les Hautes-Laurentides. Les randonneurs ont effectué un parcours de niveau intermédiaire de près de 15 […]
Nos forfaits d’entraînement à distance LIFT sont maintenant vendus en ligne : Profitez de 15 % de rabais jusqu’au 30 septembre
L’entraînement et la mise en forme n’auront jamais été aussi faciles grâce au nouveau programme d’entraînement à distance LIFT SESSION maintenant offert au Centre ÉPIC. Les séances ont lieu en direct et vous procurent les mêmes bienfaits qu’une séance d’entraînement personnel réalisée avec un kinésiologue au Centre. Avantages de l’entraînement à distance : Séances personnalisées en […]
Un défi de groupe pour faire la promotion des saines habitudes de vie
Une trentaine de participants font l’ascension du plus haut sommet du nord-est des États-Unis et amassent plus de 40 000 $ pour la Fondation ÉPIC Montréal, le 31 août 2016 – Grimper le mont Washington, c’est ce qu’ont réalisé, le 26 août dernier, des membres et employés du Centre de médecine préventive et d’activité physique de […]
Nomination de M. Éric Sinotte au poste de directeur du Centre ÉPIC
La Direction de la prévention est heureuse d’annoncer la nomination de monsieur Éric Sinotte au poste de directeur du Centre ÉPIC. Entrepreneur de longue date et membre ÉPIC depuis plusieurs années, nous sommes convaincus que son expérience en gestion et en ressources humaines ainsi que sa connaissance du Centre ÉPIC, lui permettront de relever ce […]
Lancement du volet entraînement à distance ÉPIC
De g. à dr. : Mme Annick-Isabelle Marcoux, LIFT Session, Dr Martin Juneau, Mme Vicky Riel, kinésiologue, MM. David Sciacca et Raffi Tchakmakjian, LIFT Session. Le mercredi 29 juin a eu lieu le lancement du volet entraînement à distance ÉPIC, en compagnie de l’équipe LIFT Session qui parraine le projet. Selon le Dr Martin Juneau, cardiologue et […]