Le mot du directeur
Chers membres, Le temps passe vite, déjà près de quatre mois que je suis en poste comme directeur du Centre ÉPIC. C’est pour moi un privilège d’être à la Direction générale du Centre et d’avoir à travailler avec le Dr Martin Juneau, directeur de la prévention à l’Institut de Cardiologie de Montréal (ICM), ainsi qu’avec […]
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Inscrivez-vous à nos cours de danse en ligne
Les lundis et mercredis du 9 janvier au 15 mars 2017 (10 semaines)De 14 h 20 à 15 h 20 Les cours ont lieu dans le grand gymnase et sont animés par Ronald Lacoste et Louise Falardeau, deux professeurs chevronnés qui cumulent de nombreuses années d’expérience. Saviez-vous que de nombreux bienfaits sont attribués à cette […]
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Horaire de la période des Fêtes
Le Centre ÉPIC sera fermé les 25,26 et 27 décembre de même que les 1er 2 et 3 janvier. Pour consulter l’horaire modifié de la programmation cliquez ICI.
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Achetez nos chèques-cadeaux en ligne
Offrez la santé en cadeau Les chèques-cadeaux sont applicables à tous les services vendus par le Centre ÉPIC. Un membre du service à la clientèle communiquera avec vous suite à votre achat. Les chèques-cadeaux peuvent au choix être envoyés par la poste, et seront reçus dans un délai de 3 à 5 jours ouvrables suivant […]
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Trois exemples pour intégrer les micro-pauses dans votre quotidien
Devant le téléviseur, profitez des pauses commerciales pour marcher ou pour faire des étirements; Au bureau, au lieu d’envoyer un courriel à un collègue de travail, rejoignez-le et discutez en marchant. De plus, aménagez votre espace de travail pour favoriser les déplacements; À l’ordinateur, réglez une alarme toutes les heures afin de vous rappeler qu’il […]
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Horaire du congé de l’Action de grâces
Le Centre est ouvert le lundi 10 octobre avec un horaire modifié, les cours de yoga auront lieu selon l’horaire habituel. Prenez note que le secteur médical sera par contre fermé. Heures ouverture du Centre7 h 45 à 19 h Heures d’ouverture de la piscine8 h à 13 h / 16 h à 19 h […]
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Nos forfaits d’entraînement à distance LIFT sont maintenant vendus en ligne : Profitez de 15 % de rabais jusqu’au 30 septembre
L’entraînement et la mise en forme n’auront jamais été aussi faciles grâce au nouveau programme d’entraînement à distance LIFT SESSION maintenant offert au Centre ÉPIC. Les séances ont lieu en direct et vous procurent les mêmes bienfaits qu’une séance d’entraînement personnel réalisée avec un kinésiologue au Centre. Avantages de l’entraînement à distance : Séances personnalisées en […]
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Nomination de M. Éric Sinotte au poste de directeur du Centre ÉPIC
La Direction de la prévention est heureuse d’annoncer la nomination de monsieur Éric Sinotte au poste de directeur du Centre ÉPIC. Entrepreneur de longue date et membre ÉPIC depuis plusieurs années, nous sommes convaincus que son expérience en gestion et en ressources humaines ainsi que sa connaissance du Centre ÉPIC, lui permettront de relever ce […]
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Lancement du volet entraînement à distance ÉPIC
De g. à dr. : Mme Annick-Isabelle Marcoux, LIFT Session, Dr Martin Juneau, Mme Vicky Riel, kinésiologue, MM. David Sciacca et Raffi Tchakmakjian, LIFT Session. Le mercredi 29 juin a eu lieu le lancement du volet entraînement à distance ÉPIC, en compagnie de l’équipe LIFT Session qui parraine le projet. Selon le Dr Martin Juneau, cardiologue et […]
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Ajout de cours de yoga et de taïchi à la programmation
Soucieux de vous offrir un entraînement complet, ÉPIC ajoute à ses activités à partir de janvier 2016 des cours de yoga et de taïchi. De nombreux avantages sont rattachés à la pratique de ces activités dont l’objectif est d’apaiser le corps et l’esprit. Initiation au yoga Ce cours s’adresse aux personnes qui veulent s’initier aux […]
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