Fermeture de la piscine du 25 juin au 18 juillet : Programmation alternative proposée
Chers membres, Nous vous annoncions récemment la fermeture de la piscine pour des travaux d’amélioration et d’entretien. Lors de la fermeture d’un plateau sportif, la direction du Centre met tout en œuvre pour offrir à ses membres une programmation alternative et ce, de manière à permettre à chacun de poursuivre son entraînement sans être pénalisé. À […]
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Don majeur de 800 000 $ de la Canada Vie pour la prévention en santé cardiovasculaire à l’Institut de Cardiologie de Montréal
La Fondation de l’Institut de Cardiologie de Montréal est heureuse d’annoncer une contribution financière de 800 000 $ de la Canada Vie. Ce don sera dédié à la construction de l’ultime phase du Centre ÉPIC de l’Institut de Cardiologie de Montréal, actuellement l’un des plus grands centres de prévention en cardiologie et de réadaptation des maladies cardiovasculaires en Amérique du Nord. Par cette […]
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L’Éco-ÉPIC No 1 – été 2018
Un nouveau nom pour l’info-environnement ÉPIC ! Suite à l’appel à tous lancé lors de la première parution, nous avons obtenu plusieurs idées de nom pour l’infolettre. C’est finalement « L’Éco-ÉPIC » qui l’a emporté, une suggestion de Bernadette B. L’amoureux! Les panneaux solaires du Centre ÉPIC Suite à la publication du dernier journal Info-Environnement, nous […]
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Info-environnement ÉPIC – Édition mars 2018
Votre Comité Environnement s’agrandit Soucieux de poursuivre son engagement, le Comité Environnement, créé par quelques employés du Centre ÉPIC en février 2017, est maintenant composé de 5 employés ainsi que de 4 membres-bénévoles. L’implication des membres vise à augmenter le rayonnement du comité et à favoriser un plus grand nombre d’activités. Nous vous tiendrons informés […]
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Nouveau à la programmation : Cuisses abdos fessiers et Circuit aquatique
Nouveau à la programmation Cuisse Abdos Fessiers Étirements (CAFÉ ) – Entraînement musculaire et cardiovasculaire ciblant principalement les membres inférieurs (cuisses et fessiers), ainsi que la région abdominale (renforcement des muscles stabilisateurs). Des étirements appropriés complètent cette séance. Les lundis à midi dans la palestre. Circuit aquatique – Entraînement cardiovasculaire et musculaire dynamique de type « circuit » […]
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Le Programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) créé par Jon Kabat-Zinn maintenant offert au Centre ÉPIC
Le Centre ÉPIC offre à nouveau à l’hiver 2017, le Programme MBSR* créé par Jon Kabat-Zinn du Center for Mindfulness in Medecine, Health Care, and Society, University of Massachusetts Medical School (USA). Ce programme de gestion du stress jouit d’une reconnaissance internationale, et son efficacité a été établie sur la base de centaines de travaux scientifiques en matière de santé physique […]
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Un nouveau logo pour le Centre ÉPIC
Ancienne version Nouvelle version Un nouveau logo pour le Centre ÉPIC Montréal, le 21 décembre 2016 – C’est avec fierté que le Centre ÉPIC de l’Institut de Cardiologie de Montréal (ICM) dévoile sa nouvelle identité. Issu d’une réflexion entamée depuis un long moment, le nouveau logo vise à établir un pont entre la riche histoire […]
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Le mot du directeur
Chers membres, Le temps passe vite, déjà près de quatre mois que je suis en poste comme directeur du Centre ÉPIC. C’est pour moi un privilège d’être à la Direction générale du Centre et d’avoir à travailler avec le Dr Martin Juneau, directeur de la prévention à l’Institut de Cardiologie de Montréal (ICM), ainsi qu’avec […]
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Inscrivez-vous à nos cours de danse en ligne
Les lundis et mercredis du 9 janvier au 15 mars 2017 (10 semaines)De 14 h 20 à 15 h 20 Les cours ont lieu dans le grand gymnase et sont animés par Ronald Lacoste et Louise Falardeau, deux professeurs chevronnés qui cumulent de nombreuses années d’expérience. Saviez-vous que de nombreux bienfaits sont attribués à cette […]
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Horaire de la période des Fêtes
Le Centre ÉPIC sera fermé les 25,26 et 27 décembre de même que les 1er 2 et 3 janvier. Pour consulter l’horaire modifié de la programmation cliquez ICI.
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