Massothérapie

La massothérapie au Centre Épic vous est offerte par des professionnels accrédités par une association québécoise reconnue. 

Le massage sera adapté selon vos besoins, votre condition et vos goûts.

Nous offrons des expériences de relaxation globale, soulageant le stress, les courbatures et la fatigue, tout comme des massages plus spécifiques permettant l’apaisement de douleurs ciblées, la dissipation de maux chroniques ou une meilleure récupération corporelle post-chirurgie.

Un reçu pour vos assurances vous sera remis sur demande.

Types de massages offerts

Suédois*

C’est le massage le plus connu ! Il se pratique avec de l’huile. Il vise à dissoudre les tensions et raffermir les muscles, il peut avoir un effet tonifiant ou relaxant qui favorise la circulation sanguine et l’élimination des toxines.

Fasciathérapie*

C’est un style de massage en douceur qui se donne sans huile. Ce massage a pour but de relâcher les fascias aussi appelés les tissus conjonctifs qui recouvrent l’ensemble des muscles et des organes. La fascia thérapie est tout indiquée pour les restrictions tissulaires qu’elles proviennent d’une blessure ou d’une chirurgie. Elle réduit l’inflammation et la douleur, diminue la fatigue et le stress, augmente la capacité respiratoire et redonne de l’espace dans le corps.

Ventouses*

Vous avez sûrement vu des athlètes avec des marques rondes et rouges sur le corps, c’est dû à l’effet des ventouses. L’utilité des ventouses est de créer un fort afflux sanguin et aussi d’aider à décoller des adhérences entre différentes structures du corps et les permettre de mieux bouger. Les ventouses peuvent être mobiles ou statiques, seule la version statique mène à des marques. Celles-ci
sont non douloureuses, mais peuvent prendre plusieurs jours à disparaître.

Thérapie crânienne**

On pourrait dire la fascia thérapie de la tête ! Tout en douceur, les os du crâne, du visage, et de la mâchoire sont travaillés pour relâcher les tensions et les pressions de liquide céphalorachidien. Tout indiquée pour les maux de tête, la fatigue, le stress, les problèmes temporo-mandibulaires et les maux de cou.

Drainage lymphatique**

La lymphe est située tout juste sous la peau. C’est pourquoi le drainage lymphatique est un massage très doux pour me pas la comprimer ! De petits mouvements de vagues ou circulaires sont prodigués sur la peau sans huile pur faire avancer la lymphe d’un ganglion à un autre. Son usage est recommandé pour stimuler le système immunitaire, réduire l’œdème et le lymphœdème suite à un cancer.

Lomi-Lomi**

C’est un massage qui nous vient d’Hawaï. Ce massage se fait avec les avant-bras et les mains en de longs mouvements fluides dans une grande danse qui recrée les sensations des vagues. Tout recommandé pour réduire le stress et l’anxiété, améliorer la circulation sanguine et soulager les tensions.

Femme enceinte**

La femme enceinte se couche sur un cousin adapté à son corps changeant au fil des mois! Le massage est là pour apaiser les maux particuliers que vit la femme durant cette période de grand changement physique et hormonal. Différentes techniques sont utilisées pour apporter le bien-être nécessaire aux différents stades de la grossesse.

Enfant**

Avec les enfants, la technique est choisie avec les besoins particuliers de ceux-ci, que ce soit pour la gestion du stress et de l’anxiété, les douleurs musculaires, l’œdème ou la détente.

Massage sportif***

Contrairement à ce qui est partagé, le massage sportif ne correspond pas nécessairement à un massage avec forte pression. Ce type de massage est surtout utilisé pour aider des sportifs et athlètes avant, pendant ou après une compétition en donnant des massages vigoureux, courts, pouvant aider aux performances. Beaucoup de techniques de mobilisations et de myotensifs (massage utilisant le mouvement du corps de la personne sur la table) qu’il utilise viennent de cette technique.

Massage tissus profonds***

Ce massage aussi ne correspond pas nécessairement à un massage avec forte pression. Il s’agit d’une autre approche pour travailler les fascias. Le terme tissu profonds vient du fait que le fascia enveloppe les muscles, mais va aussi séparer les fibres musculaires et créer des compartiments dans les muscles. On va donc toucher les tissus profonds des muscles. C’est plus actif et fort que la fasciathérapie. Au lieu de laisser le fascia se placer et se détendre, nous allons le forcer à se détendre sans pousser au point de sentir de douleur.

Type de massage offert par :

* Chantal Cousineau et Anthony Hamel

** Chantal Cousineau

*** Anthony Hamel