Yoga, tai-chi et qi gong sont des méthodes douces permettant de conserver souplesse et équilibre, mais aussi de rester en forme. Elles ne doivent pas être confondues, car chacune d’entre elles possède ses propres spécificités.
Période d’inscription pour la session d’hiver 2021 : du 12 au 26 février 2021 , via la plateforme Date de choix pour nos membres actifs ou encore en communiquant au 514-374-1480 #4230.